반응형
건강검진을 하기 전에 금식은 필수입니다. 건강검진은 정밀검진과 일반검진이 있는데 둘 중 어떤 것을 하느냐에 따라 금식시간이 차이도 존재합니다. 건강검진을 하기 전에 금식은 왜 해야 할까요? 건강검진 금식시간과 건강검진하기 전 유의사항에 대해 알려드리겠습니다.
건강검진 금식시간
1) 정밀검진: 10시간~12시간
2) 일반검진: 8시간~10시간
정밀검진은 일반검진보다 시간이 좀 더 긴편입니다. 만약 아침에 건강검진을 실시하게 된다면 전날 저녁식사를 마치고 당일 아침은 아무것도 먹지 않는 것 좋습니다. 음식 뿐 아니라 물도 마시면 안 됩니다.
그냥 건강검진 전에는 아무것도 드시지 마십시오. 공복시간이 길기 때문에 건강검진은 아침에 하는 것이 좋습니다.
건강검진 전 금식해야 하는 이유
건강검진 전에 금식을 해야 하는 이유는 음식을 섭취하고 바로 건강검진을 실시하게 되면 혈당이나 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 측정이 되기 때문입니다. 물 또한 건강검진에 영향을 주게 되는데 당뇨나 고지혈증이 있다고 검사 결과가 나올 수도 있습니다.
건강검진 유의사항
- 특정 약을 지속적으로 복용 중일 경우 의사와 먼저 상담을 하고 난 뒤에 건강검진을 실시합니다.
- 임산부의 경우 태아에게 좋지 못한 영향을 줄 수 있기 때문에 건강검진을 하지 않는 것이 좋습니다.
- 여성의 경우 생리 중일 경우는 건강검진이 불가합니다.
- 건강검진 전날 음주는 금물입니다. 전날 음주 후 건강검진 실시할 경우 높은 확률로 재검사를 받게 되실 겁니다.
- 건강검진 전 금연도 필수입니다. 음식 공복시간에 맞춰 금연하셔야 합니다.
- 건강검진 전에 마지막으로 드시는 식사는 자극적인 음식을 피하시는 것이 좋습니다.
- 건강검진 전 과도한 운동은 간수치를 증가시킬 수 있기 때문에 운동은 가볍게 하시길 권장합니다.
이상으로 건강검진 금식시간과 건강검진 유의사항에 대해 알아보았습니다. 정상인데도 불구하고 유의사항 등을 지키지 않아 검사 결과가 이상하게 나오는 일이 없으시기 바랍니다.
반응형
'건강' 카테고리의 다른 글
면역력 높이는 방법 (0) | 2022.07.08 |
---|---|
허리디스크 증상 단계별 정리(초기 중기 말기) (0) | 2022.06.30 |
당뇨에 좋은 음식 (0) | 2022.06.23 |
간에 좋은 음식 10 가지 (0) | 2022.06.21 |
생강차의 효능 (0) | 2022.05.26 |